Как увеличить икры

Когда речь заходит о размере икры, многие люди хотели бы, чтобы вы…

Как вырастить ягодицы

Ребята, ваши брюки спадают с вас из-за недостатка (или полного отсутствия) ягодиц?…

Советы по тренировке ног на массу

Хотите верьте, хотите нет…, но в молодости я был тем, кого можно…

Идеальная тренировка для ног

Как говорится, есть много способов снять шкуру с кошки. так как же…

Устранить боль в колене при выпадах

Одним из самых распространенных (и изнурительных…, в чем я могу поручиться!) источников…

Тренировки для ног

Большинство людей считают, что если их дневная тренировка ног включает упражнения для…

Фитнес-тест армии США проходит в стиле athlean-x – неравномерный боевой выпад

Контакт с нами ЗВОНИТЕ НА ЗАКАЗ: 888-4-ATHLEANX888-428-4532 ПОНЕДЕЛЬНИК – ПЯТНИЦА: 8 утра…

Лучшие упражнения для ног с гантелями

Допустим, вы хотите построить большие ноги, но у вас есть доступ только…

22-дневная тренировка для ягодиц

Ваша попа – это та часть тела, которая отстает? И я имею…

Как правильно делать приседания

Приседание кажется достаточно простым, верно? Ведь все, что вы делаете, – это…