Как получить пресс

Если вы когда-либо пытались получить “6 кубиков пресса”, но не смогли дойти…

Как получить V-образный пресс

Вы знаете эту V-образную линию живота, которая спускается ниже талии? Это будет…

Тренировка для пресса “300”

Вы, вероятно, слышали о тренировке “300”Это знаменитая тренировка, которую использовали актеры фильма…

Идеальная тренировка на пресс

Когда большинство парней тренируют ‘пресс’, они, вероятно, делают кучу кранчей, думая, что…

Лучшие упражнения с гантелями – выпуск для пресса!

Когда речь идет о тренировке мышц брюшного пресса, вы совершите ошибку, если…

Лучшая тренировка для мышц живота в домашних условиях

Всего 22 дня для 6-ти килограммов?  Хорошо, давайте проясним ситуацию. Сначала я расскажу…

Я занимался ‘Baby Shark Ab Workout’ в течение 30 дней (вот что получилось!)

Есть тренировки для мышц живота, а есть нелепые тренировки для мышц живота. …

Брутальная тренировка на пресс в шесть комплектов

Знаете ли вы, что для достижения наилучших результатов тренировка мышц брюшного пресса…

Топ-5 ошибок при выполнении разгибаний живота (исправлено!)

Колесо для выкатывания живота – невероятно полезный инструмент, помогающий построить сильные мышцы…

Ваш пресс слаб (даже если у вас есть 6 паков!)

Контакт с нами ЗВОНИТЕ, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ: 888-4-ATHLEANX888-428-4532 ПОНЕДЕЛЬНИК – ПЯТНИЦА: 8…